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大庆油田总医院-黑龙江省西部地区规模较大的国家三甲医院
防疫解答-健康科普移出

失眠失的不仅是睡眠 还有健康

 

失眠会引发很多疾病,必须及早、系统治疗

失眠失的不仅是睡眠 还有健康

失眠,在百度百科里这样解释,即睡眠失常。表现为入睡困难,断断续续不连贯,而过早地醒来,醒后不能再继续睡,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感觉,多因健康情况不佳,疼痛、感觉不适,生理节奏被打乱,睡眠环境影响等,也有怕睡眠而失眠的。

现代人,工作忙、压力大,且喜欢熬夜的人也多,致使得失眠的人越来越多。前不久,我市相关部门,做过统计。千名受访者中,1/4的人,睡眠有问题。有近1/10的人,患有失眠。还有相当数量的人,成宿睡不着觉。

那么,都说失眠对身体不好,到底是哪里不好呢?

油田总医院睡眠障碍门诊专家解释,偶尔失眠的人,有这感觉。觉没睡好,吃啥啥没味儿,见啥啥心烦。失眠久了的人,轻的,抑郁、焦虑,食欲不振。严重的,会出现精神分裂。

有的失眠患者,来到医院的时候,已经出现了严重的抑郁症。跟他说啥,就不吱声,总是唉声叹气。后来一了解,失眠闹的。经过系统治疗,患者能睡安稳觉了。调节一段时间后,性情发生了很大改变。愿意说话了,而且,还主动跟人交流。专家说,失眠是大病,必须得治。

但现在的情况是,很多人都不把失眠当回事儿。觉得这是小毛病,睡不着了,吃片安眠药就行。确实,这类药物,挺好使,吃上了很快就能入梦,但这毕竟是药,长期服用对身体肯定有危害。一般长期吃这类药物的人,身体状况多少都会出现一些毛病。不少人都有瘦弱或精神不振等状况发生。且药物使用长了,就会出现耐药性,要想再睡得着,那就必须的加量,加到最后,好多人会觉得,这种药物对自己已经不管用了,不论吃多少,都照样失眠。如果挺到这个时候再来治疗,那就难多了。

据专家介绍,有很多患者,出现了顽固性失眠。很大一部分原因,是因为治疗太晚,耽误了。其实,只要尽早就医,失眠并不可怕。目前,睡眠障碍门诊采用的治疗方法,都是跟前沿科技接轨。患者不用走弯路,到门诊挂个号,就能给自己,找到一个“做美梦”的机会。专家希望出现失眠,还有长期受失眠困扰的人,要抓紧到医院就医。趁轻治容易,效果还好。